Онлайн Устал до смерти (Dead Tired) смотреть
Скрижали времени неумолимо мчатся вперед, а вместе с ними ускоряется темп жизни современного человека. В этом вихре событий мы часто забываем о фундаментальных потребностях организма, в числе которых – сон. Увы, этот жизненно важный процесс все чаще становится жертвой суеты и погони за успехом.
Недостаток сна, как бьющий по здоровью удар меча, наносит непоправимый вред организму. Согласно данным авторитетной Ассоциации здравоохранения США, хроническая сонливость – это не просто неудобство, а настоящая угроза, сравнимая по своей опасности с коварными болезнями.
Опустошающая статистика свидетельствует о том, что каждый третий житель мегаполиса страдает от недостатка сна. Для многих из них дефицит ночного отдыха уже перерос в хроническую форму, превращаясь в невидимого паразита, который медленно, но верно подрывает здоровье.
Эксперты призывают к решительным действиям в борьбе с этим коварным врагом. Ведь постоянная нехватка сна – это тихая эпидемия, которая ведет к серьезным последствиям. Она может стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний и даже привести к необратимым нарушениям работы мозга. Не стоит недооценивать силу сна – он является краеугольным камнем нашего физического и психического благополучия.
Режисер:
Пол Скотт
Жанр:
документальные
Страна:
Австралия, США
Вышел:
2008
Добавлено:
сериал полностью из 2
(07.08.2018)
Рекомендуем к просмотру
Рецензии
Этот захватывающий проект погружает нас в мир снега – не просто как природного явления, но и как фундаментального фактора, влияющего на все сферы нашей жизни. Несмотря на то, что эксперименты были проведены еще в 2008 году и, безусловно, не являются последним словом науки XXI века, они доступным языком раскрывают закономерности, которые запускаются в нашем организме при недостатке сна.
Фильм заинтригует вас множеством интересных фактов. Например, вы узнаете о связи между хроническим недосыпанием и развитием ожирения, а также о том, как дефицит сна сказывается на наших когнитивных функциях – способности к обучению, принятию решений и концентрации внимания.
Для меня настоящим откровением стала информация о том, что нарушения сна у детей могут повышать риск развития подростковой депрессии и гиперактивности.
Формат фильма, сочетающий в себе комментарии к научным экспериментам и реальные истории людей, делает сюжет динамичным и увлекательным. Все научные факты излагаются доступным языком, а выводы, к которым приходят авторы, несомненно, найдут свое применение в нашей повседневной жизни.
Хотя с момента выхода проекта появилось множество новых исследований, посвященных сну, этот фильм по-прежнему служит ценным источником информации и помогает лучше понять эту важную тему.
Я с уверенностью рекомендую его к просмотру всем – от юных зрителей семи лет до людей зрелого возраста.